Метод ДПДГ: десенсибилизация и переработка движениями глаз
В конце восьмидесятых годов двадцатого года Фрэнсин Шапиро боролась с онкологическим заболеванием. После лечебных процедур она обычно гуляла на природе и наблюдала за облаками. Во время своих прогулок она сделала удивительное открытие: движение глаз вслед за облаками успокаивает ее. Это положило начало методу ДПДГ — десенсибилизации и переработки движением глаз.
Про метод ДПДГ рассказывает психотерапевт центра Алвиан Ашмейба Нино Анатольевна:
Когда помогает ДПДГ
В исследованиях метод показал эффективность при работе со следующими состояниями:
- травмирующие события: утрата, насилие, дорожно-транспортные происшествия, природные и техногенные катастрофы;
- посттравматического стрессового расстройства (ПТСР);
- панические атаки;
- фобии;
- депрессия;
- навязчивые состояния (ОКР);
- расстройства пищевого поведения (анорексия, булимия);
- избегающее поведение;
- проблемы в отношениях;
- детские психологические травмы;
- тревожное расстройство.
Как проходят занятия с ДПДГ-терапевтом
Первая встреча с ДПДГ-терапевтом — это знакомство. Специалист расспрашивает о запросе и жизни человека. После этого он предлагает план работы. При одних запросах ДПДГ — это ведущий метод, при других — вспомогательный. Применение ДПДГ начинается со второй встречи.
