Гипнотерапия

Гипнотерапия (лечебный гипноз) — это использование гипноза для лечения психических расстройств или изменения привычек. Официально применять лечебный гипноз могут только врачи (психиатры и психотерапевты) и психологи.

Гипноз — эффективное дополнение к другим методам терапии психических расстройств (когнитивно-поведенческой терапии, фармакотерапии).

Гипнотерапия применяется:

• для проработки психологических проблем;
• лечения фобий, тревожных расстройств, депрессии;
• терапии психосоматических заболеваний;
• изменения привычек;
• улучшения спортивных результатов;
• релаксации.

Эриксоновский гипноз

Эриксоновский гипноз — это современный вид гипноза, который проводится без классического расслабления. Подходит для пациентов, которые не получают желаемого эффекта от традиционного гипноза и когнитивных методик.

При эриксоновском гипнозе психотерапевт особыми приемами речи и поведения устраняет преграды, которые мешают успеху терапии у клиента.

Как проходит сеанс гипнотерапии

Специалисты используют разные методики, которые могут отличаться от изложенного ниже.

На первом сеансе клиенту рекомендуется обсудить с гипнотерапевтом свои ожидания — что именно хочется достичь с помощью гипноза. Гипнотерапевт отвечает на вопросы и рассказывает про собственные методики.

Во время сеанса гипнотерапевт может последовательно:

1. Ввести клиента в очень расслабленное состояние.
2. Применить заранее оговоренные методики, чтобы помочь клиенту достичь цели.
3. Постепенно вывести клиента из транса

Состояние гипноза можно в любой момент прервать самостоятельно.

Клиент в состоянии лечебного гипноза полностью контролирует себя и может отказаться от предложений гипнотерапевта, если они ему не нравятся.

Гипноз не работает, если человек не хочет находиться в состоянии транса.

Противопоказания

Абсолютные противопоказания к гипнотерапии:

• бредовые формы психозов (особенно когда больной считает, что его «загипнотизировали», и просит его «разгипнотизировать»);
• с осторожностью — при расстройствах личности.

Цены