: Время прочтения:

Разбираемся с психологом, существует ли диагноз для людей, которые постоянно снимают сами себя — то есть делают селфи.

Селфимания болезнь 21 века? На самом деле нет. Эта история из разряда детективных, но в мире психологии. Хотим поделиться ей с вами, как примером плохой научной журналистики.

Как называется болезнь селфи

В 2014 году Yahoo и другие крупнейшие новостные порталы мира опубликовали статью про новый диагноз — «селфитис», которую они взяли с сайта The Adobo Chronicles.

The Adobo Chronicles — это очевидно сатирический портал, который открыто публикует выдуманные новости. По каким-то причинам «настоящие» новостные агентства этого не заметили и всерьез распространили следующую информацию: Американская психиатрическая ассоциация на ежегодном заседании утвердила новую болезнь — зависимость от селфи, которая определяется как «обсессивная потребность в создании собственных фотографий и размещении их в социальных сетях для поднятия самооценки и заглушения одиночества». Даже определение заставляет сомневаться в правдоподобности этой новости, и тем не менее Yahoo и другие «купились»...

В этой статье были указаны три степени тяжести селфи болезни — пограничное, острое и хроническое:

  • пограничные «больные» делают до трех селфи в день, но не размещают их в социальных сетях
  • больные в «острой» стадии делают около трех селфи в день и размещают их на своих страничках
  • «хронически больные» размещают в соцсетях шесть и больше селфи каждый день

Крупнейшие газеты и новостные агентства опубликовали около двухсот статей на эту тему.

Спустя три года ученые провели настоящее исследование

Спустя три года, взяв за основу эту шутку, настоящие исследователи решили провести исследование, и решили выяснить, что это за болезнь — Селфимания.

Марк Гриффитс (Mark Griffiths), психолог из Великобритании, и Джанартанан Балакришнан (Janarthanan Balakrishnan) из Индии собрали фокус-группы и расспросили студентов, как они используют фейсбук. Они опросили более двухсот студентов в Индии, где фейсбук используется больше, чем в остальном мире. Им было интересно понять — правда ли можно сгруппировать людей в те три группы, которые были выделены в шутливом исследовании.

Результаты исследования были опубликованы в ноябре 2017 года. Две трети опрошенных соответствуют критериям «селфитиса».

Исследователи также пытались узнать причины зависимости от селфи, объединив их в шесть больших групп, например:

  • стремление соревноваться со своими друзьями: «Я чувствую себя потерянным, если у моих друзей больше лайков или комментариев, чем у меня»
  • возможность улучшить момент: «Если я делаю селфи в определенный момент, это помогает мне дольше помнить этот момент»

Опросив еще больше студентов, исследователи пришли к выводу, что чем сильнее они любили делать селфи, тем более мотивирующими были для них эти факторы.

Ученые выложили «тест на селфитис в интернете»

Исследователи также разместили «поведенческую шкалу селфитис» в открытом доступе, чтобы каждый желающий мог оценить степень своей селфимании. Конечно, речь идет не о селфи заболевании , а лишь о тенденции, которая наблюдается в обществе.

Каждое утверждение необходимо оценить по шкале от 1 (абсолютно не согласен) до 5 (полностью согласен). Чем выше ваш балл, тем больше шанс, что у вас и правда есть слишком сильная тяга к селфи — «селфитис»!

  1. Селфи позволяют мне испытывать больше положительных эмоций по поводу того, что меня окружает
  2. За счет того, что я делюсь своими селфи, у нас с моими друзьями и коллегами создается здоровая конкуренция
  3. Я получаю огромное количество внимания за счет того, что делюсь своими селфи в социальных сетях
  4. У меня получается снизить уровень стресса, когда я делаю селфи
  5. Я чувствую себя уверенным, когда делаю селфи
  6. Мои сверстники больше принимают меня, если я делаю селфи и делюсь ими в социальных сетях
  7. У меня лучше получается самовыражаться с помощью селфи
  8. Разные ракурсы селфи помогают улучшить мой социальный статус
  9. Я чувствую себя более популярным, когда делюсь селфи в социальных сетях
  10. Большое количество селфи улучшает мое настроение, я чувствую себя счастливым
  11. Я начинаю лучше думать о себе, когда делаю селфи
  12. Посты с селфи делают меня более важной персоной среди сверстников
  13. Селфи помогают сохранить лучшие воспоминания о событиях в жизни
  14. Я часто делюсь селфи, чтобы получить больше лайков и комментариев в социальных сетях
  15. Выкладывая селфи, я жду, что мои друзья оценят меня
  16. Мое настроение мгновенно меняется, когда я делаю селфи
  17. Я делаю больше селфи, чтобы самостоятельно их разглядывать и таким образом улучшать свою самооценку
  18. Когда я не делаю селфи, я чувствую, что отрезан от своих сверстников
  19. Я делаю селфи как трофеи, чтобы они стали воспоминаниями в будущем
  20. Я использую редакторы изображений, чтобы улучшать свои селфи и выглядеть лучше, чем другие

Подпишитесь на наш канал в телеграме, чтобы не пропустить новые статьи. В наш журнал не пишут журналисты или копирайтеры — только опытные психологи, психиатры и психотерапевты.