Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — проблема, которая касается множества детей, но до сих пор считается чем-то мистическим и неизлечимым. Если у ребенка ОКР, вы могли замечать следующие симптомы:
- постоянно повторяющиеся страхи или тревога, в которых не удается разубедить ребенка;
- нелогичные, ритуальные действия;
- мысли или образы, которые ребенок описывает как «плохие», «неконтролируемые», «страшные»;
- привычки или стереотипное поведение, которые мешают обычной жизни ребенка;
- тенденция постоянно просить вас подтверждать, что всё хорошо, или разубеждать в страшных мыслях;
- стремление всё делать слишком правильно, контролировать;
- постоянное желание мыть, убирать, перепроверять, организовывать вещи в доме;
- когда ребенок не может выполнить ритуал, или если его привычный ритм нарушается, он расстраивается и пугается намного сильнее, чем того требует ситуация;
- неутолимое желание накапливать или собирать ненужные вещи;
- стремление избегать определенных действий, мест, ситуаций.
Симптомы ОКР можно разделить на две категории: обсессии и компульсии.
Обсессии — внезапно внедряющиеся в сознание и повторяющиеся мысли или образы, которые сильно пугают ребенка. Часто они связаны со здоровьем или благополучием его или близких людей.
Компульсии (ритуалы) — внешние или внутренние действия, которые снижают тревогу от мыслей, защищают ребенка от обсессий (с его точки зрения). К сожалению, компульсии дают временный результат, снижают тревогу лишь в данный момент. Через некоторое время обсессии возникают опять, ребенку приходится проделывать ритуалы еще раз, и так бесконечно.
Наиболее распространенные обсессии | Связанные с ними компульсии |
---|---|
Страх заражения и микробов | Мытье, уборка |
Страх вреда или мнимой опасности | Перепроверки |
Страх потерять что-то ценное | Накопительство |
Страх нарушить религиозные правила | Чрезмерное следование религиозным обрядам |
Страх сделать катастрофическую ошибку | Упорядочивание, перекладывание вещей, постоянный поиск поддержки, что он всё делает правильно |
Причины и механизмы возникновения ОКР
ОКР считается преимущественно нейробиологическим заболеванием, которое вызывается дисбалансом определенных химических веществ в головном мозге. Некоторые исследователи полагают, что ОКР в определенной степени передается генетически.
ОКР не является:
- Результатом плохого воспитания;
- Плохим поведением, которое ребенок может контролировать;
- Недостатком самоконтроля или силы воли;
- Прямым результатом стрессовых событий.
ОКР — заболевание, которое склонно к хроническому (затяжному) течению.
Ребенку с ОКР кажется, что компульсивными действиями он помогает себе справляться со страшными обсессиями. В реальности, это сильно нарушает обычную жизнедеятельность (ребенок не адаптируется социально и/или не демонстрирует интеллектуального потенциала), делает ребенка беспомощным и малокомпетентным в решении проблем (так как он многого избегает, и у него не накапливается опыт борьбы с жизненными трудностями).
Если ОКР протекает без лечения, во взрослом возрасте оно часто становится инвалидизирующим заболеванием.
Лечение ОКР
Для лечения ОКР у детей в первую очередь рекомендуется психотерапия: когнитивно-поведенческая терапия и метод экспозиции. Врач постепенно, начиная с наименее пугающих обсессий, помогает ребенку научиться сначала откладывать компульсивные действия, а затем отказаться от них, при этом обучая альтернативным способам справляться с тревогой.
Если симптомы ОКР выражены сильно или заметно ограничивают жизнедеятельность ребенка, рекомендовано медикаментозное лечение (современными антидепрессантами).
Вопросы, которые задают родители детей с ОКР
1. У моего ребенка сильно выраженные симптомы ОКР. Если я правильно понимаю, при когнитивно-поведенческой терапии он должен будет терпеть мысли. Это достаточно травматично. Это не повредит ребенку?
Психотерапевт сделает всё, чтобы облегчить процесс экспозиции. Ребенок сам решает, с чего может начать и на что есть силы. Сначала экспозиция длится непродолжительное время. Усложнение заданий идет в темпе, который задает ребенок.
С другой стороны, экспозиции — это и правда тяжелая работа для ребенка. Но жизнь с ОКР куда более болезненна, чем любая экспозиция. А ее эффективность при должном использовании высока.
2. У ребенка школа, кружки. Не хватает времени на лечение. Нужно ли жертвовать увлечениями ради психотерапии?
ОКР — заболевание, которое стремится к хроническому, затяжному течению. Чем раньше ребенок обращается за психотерапией, тем быстрее и эффективнее идет процесс лечения, и тем скорее он может избавиться от симптомов. ОКР пагубно влияет на успеваемость в школе, социальную жизнь, самооценку. Ребенок постоянно страдает от страха или ожидания страха. Поэтому имеет смысл в разумных пределах пропускать занятия ради получения психотерапии.
3. У ребенка обсессии и компульсии по поводу всего на свете. Мне кажется, он просто очень тревожный. Зачем заниматься всеми этими мелкими каждодневными ситуациями? Почему нельзя сделать так, чтобы ребенок просто был менее тревожным?
Экспозиции в начале касаются самых простых ежедневных событий, потому что работа с глобальными вещами не эффективна. Тревога от сложной экспозиции будет настолько высокой, что ребенок не справится с заданием. Возникнут новые компульсии, и его самооценка и способность самостоятельно справляться упадут еще ниже.
Изменение поведения в мелочах не решает проблемы. Но это первый и единственно возможный шаг на пути к выздоровлению.
4. И так понятно, что нужно делать. Зачем нам ходить к психотерапевту, разве мы не можем сами помочь ребенку?
Родительская роль в лечении ОКР крайне важна. Хороший терапевт будет объяснять вам, что происходит с ребенком, и привлекать вас к заданиям, которые ребенок получает. Без родительской помощи детям сложнее справиться с ОКР.
Тем не менее, родители не могут занимать роль психотерапевта по ряду причин: многие обсессии и компульсии детей связаны как раз с родителями; родители не обладают необходимой психологической и медицинской подготовкой; вовлечение родителей может наталкивать детей на мысль, что они не способны справиться самостоятельно.
Цены
Услуга | Длительность | Стоимость |
---|---|---|
Прием врача психотерапевта, психиатра первичный | 55 мин | 7 000 ₽ |
Прием врача психотерапевта, психиатра д.м.н. первичный | 55 мин | 10 000 ₽ |