Групповая терапия для подростков 13-16 лет «Узнай себя»
Подростковый возраст ребёнка — как правило, непростой период для всей семьи. В это время происходят изменения в психике ребёнка, когда ему нужно перестроиться, «перейти» из детства во взрослую жизнь. Этот период полон противоречий. Развитие личности выходит на качественно новый социальный уровень, формируется сознательное отношение человека к себе как к члену общества. В этом возрасте у подростка наблюдается стремление более углубленно понять себя, разобраться в своих чувствах, отношениях.
Видео о группе
Что получат подростки от группы
Основной целью программы групповой терапии является развитие личностного самосознания подростка, помощь в лучшем понимании себя, своих эмоций, развитие навыков эффективного общения и уверенного поведения.
На групповых занятиях подростки получают возможность:
- лучше узнать себя, осознать свои личностные ресурсы (свои сильные и слабые стороны);
- научиться лучше понимать себя, свои желания и возможности;
- освоить элементарные навыки управлять выражением своих чувств и эмоциональных реакций;
- задуматься о своих жизненных перспективах и целях, способах их достижения;
- получить опыт конструктивного общения — умения слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению.
С какими проблемами позволяет справиться программа групповой терапии:
- желание разобраться в себе (так называемый кризис идентичности);
- тревога и/или страхи;
- заниженная или завышенная самооценка;
- выраженная зависимость от мнения других;
- конфликты с родителями;
- трудности в общении со сверстниками;
- отсутствие представления о своем будущем.
Что происходит на сеансе групповой терапии
Спецификой групповой терапии для подростков является сочетание разнообразных игр и упражнений на освоение элементарных навыков релаксации, на узнавание и понимание самого себя, осознание своих личностных особенностей, своих ценностей, целей и желаний а так же групповой динамики, появляющейся в процессе группового общения, обсуждения в группе (шеринг), что позволяет научиться лучше узнавать других участников группы, научиться выстраивать с ними конструктивное общение.
Когда проходит группа для подростков
Курс рассчитан на 15 встреч по 90 минут, один раз в неделю по субботам с 14:00 до 15:30. Оптимальное количество участников 8-9 человек.
Перед началом групповых занятий родителям и подростку необходимо записаться на консультацию к ведущему, детскому психологу Сальниковой Ирине Анатольевне, чтобы провести психологическую диагностику и определить индивидуальные цели групповой терапии.
Группа на январь набрана. Если вы хотите попасть в следующую группу, оставьте заявку, и мы запишем вас в лист ожидания.
Стоимость консультаций
| Услуга | Стоимость |
|---|---|
| Группа для подростков — 1 занятие | 3 000 ₽ |
| Группа для подростков — 15 занятий (2000 за занятие) | 30 000 ₽ |
