: Время прочтения:

Психолог отвечает на вопросы пользователей интернета.

С мужем в ссоре, затяжной. Пока живем по-соседски. Уходит в восемь, приходит заполночь, практически не видимся, не разговариваем совсем.

Волнует меня состояние дочки. С ней-то у него нет разборок, но все равно муж не замечает дочь. Совсем. Ни слова. Не спрашивает, как дела, как в школе... Он живет, как будто нас нет в квартире совсем. Она все понимает... Спрашивает у меня периодически, не примирились ли мы... Я каждый раз думаю, сейчас ей объясню, чтоб не усугублять...

Как помочь ребенку справиться в этой ситуации? Как поддержать? На что обратить внимание и не упустить? Я вижу, что ей тяжело, хоть и молчит... У нее все из рук валится, рассеянная ходит и плаксивая с полоборота.

Здравствуйте! Очень жаль, что в вашей семье происходит такая ситуация. К сожалению, описание рождает очень много вопросов. Сколько уже длится эта ситуация? Почему муж не общается с дочкой, как он это вам объясняет? А как было раньше? Вы говорите, что ребенок все понимает, но что и как она понимает?

Очевидно, что самый «мощный» способ помочь ребенку справиться — наладить отношения с мужем. Возможно ли это?

У меня сложилось впечатление, что дочка переживает в первую очередь из-за того, что ей не хватает папы. Пробовали ли вы поговорить с папой о том, как ей без него тяжело, договориться, как он может проводить больше времени с ней? Что ему мешает это делать (загруженность, ваше присутствие, он не знает, чем с ней заняться), и можете ли вы помочь ему это преодолеть?

Если ситуация затяжная, и муж не общается с ребенком, надо учитывать, что и вы, и ребенок живете «на пороховой бочке», то есть в хроническом эмоциональном напряжении. Именно поэтому ребенок может быть плаксивым, рассеянным, меняется аппетит, ухудшается сон, успеваемость. Пока папа не общается с ребенком, можно только помогать ему переживать этот стресс. Для этого, во-первых, необходимо четко объяснить дочери ситуацию. Теми словами, которые она сейчас может понять. И очень четко и несколько раз объяснить, что ее вины в происходящем нет, и папа с ней не общается не из-за того, что с ней что-то не так.

Важно создавать ей круг поддержки, который будет компенсировать отсутствие папы. Это могут быть родственники, ее друзья, ваши друзья, даже тренер, если она занимается спортом. Это необходимо для того, чтобы потребность в любви, признании, ласке, которую она испытывает, была хотя бы частично компенсирована. Кстати, поддержкой для нее может также быть четкое расписание дня: это будет уменьшать количество неопределенности в ее жизни.

Если у вас есть такая возможность, проводите с ней больше времени. Хотя поход в кино — тоже хороший способ провести время с ребенком, важно, чтобы у нее была возможность с вами поговорить о своих переживаниях. Поэтому старайтесь отводить время на «просто поговорить», «просто побыть». Будьте готовы к самым сложным вопросам, если вы сможете дать на них спокойный, вразумительный ответ — тревога и грусть вашей дочки уменьшатся.

Помните, что состояние ребенка во многом зависит не от того, что муж не хочет видеть ребенка, а от того, как чувствуете себя вы. Ищите поддержки и помощи для себя, это даст вам больше сил, чтобы помочь дочке.

Удачи вам!