Центр психотерапии
Алвиан
Хотите общаться свободно?
Приходите на групповую терапию в «Алвиан» — научим комфортно общаться со всеми: с близкими, коллегами и незнакомыми людьми.
Ленинский проспект 98к1 (м. Проспект Вернадского), по воскресеньям с 18:00 до 21:00.
Группу ведут опытные специалисты с психологическим и медицинским образованием. Они решат любые разногласия и позаботятся, чтобы каждый достиг результата максимально быстро и комфортно.
«Главная задача группы — наладить отношения человека с его социальным окружением: родственники, семья, работа».
Если у вас трудности в отношениях с близкими, коллегами
Вам сложно сходиться с новыми людьми, общаться с незнакомыми
Вы испытываете тревогу, напряжение, настроение снижено или часто колеблется
Чувствуете дискомфорт в окружении незнакомых людей: в транспорте, кино, открытых офисах
Вы не удовлетворены жизнью, хотите жить лучше
На первой встрече участники знакомятся. Каждый делится тем, что считает нужным, — необязательно рассказывать о себе всё.
Терапевты говорят о задачах, которые стоят перед группой. Например, проанализировать и проработать отношения с родителями, начальником, значимым партнером или побороть страх, который возникает в общественных местах (социофобия). Из рассказов участников и задач группы терапевты предлагают примерный список тем для работы.
В одну группу мы подбираем людей с совместимым характером, темпераментом и похожими проблемами — поэтому всем комфортно и интересно.
В начале каждой встречи участники рассказывают, что их волнует, и группа выбирает тему для работы.
В группе не бывает конфликтов — два опытных терапевта создают безопасную обстановку.
В середине встречи всегда устраиваем перерыв на 10–15 минут.
Администратор ответит на вопросы и запишет на индивидуальную консультацию с ведущим группы с 10:00 до 21:00 ежедневно.
Дарья, 29 лет Оригинал отзываЯ пришла в декабре месяце 2015 года. Была очень высокая тревога, уже просто доходящая до подозрительности. Был потерян смысл жизни и веры в свои силы. Я очень хотела себе помочь, но не знала как... Попала на прием к Юлии Владимировне, и мы начали с ней индивидуально работать: составили план действий по выходу из кризисного состояния.
Человек очень горящий своим делом, Юлия Владимировна Мамаева, просто выдернула меня из черноты, в которую я загоняла себя долгие годы. Я захотела жить и полностью перестроить свое отношение к себе самой. Со временем я поняла, что хочу повысить качество общения с людьми, избавиться от страхов и доктор предложила пойти на группу. В итоге я получила тот результат, в который раньше бы и не поверила, что он может быть. Я перестала бояться людей, стала понимать как стоить отношения так, чтобы мне и другим было комфортно. На группе ты получаешь возможность быть откровенным и при этом быть принятым безоценочно.
Я ОЧЕНЬ!!! благодарна центру Алвиан и докторам Мамаевой Ю.В. и Елене Ильиной.
Анонимный отзыв Оригинал отзываЗамечательный центр, очень располагающая и приятная атмосфера, очень сильно помогающая раскрыться. Первый раз было страшно обращаться, но администрация по телефону помогла разобраться и подобрать специалиста, помогли почувствовать себя уверенней.
Отдельная благодарность Ильиной Е.А., которая помогла и продолжает помогать разобраться в себе, очень здорово помогла, показав направление работы над собой. Спасибо!
Ангелина Оригинал отзываОчень долго искала «своего психолога», перечитала кучу отзывов и не пожалела. Елена Анатольевна профессионал своего дела и оказала мне именно ту помощь, в которой я нуждалась. Самое главное — она сумела выслушать меня и помочь разложить все по полочкам, а это самая бесценная помощь. И, конечно, спасибо центру «Алвиан» за вежливых сотрудников и нужную атмосферу.
Думаю, лаконичный отзыв — самый лучший. Большое спасибо за мысли, общение и ориентиры.
М.А. Оригинал отзываХочу выразить искреннюю благодарность всему коллективу м.ц. Алвиан, где один только взгляд девушек в приемной заставляет улыбаться. Здесь находишь спокойствие и умиротворение, просто от посещения.
Ильиной Елене Анатольевне благодарен за помощь и поддержку в непростой жизненной ситуации. Не каждый специалист может помочь найти в человеке уверенность в себе, не каждый может настроить на достижение успеха и стремление к цели, не каждый человек вызывает такое доверие и не каждый может так расположить к себе. А, Ильина Елена Анатольевна может!
Спасибо ей за это, а Алвиану за все остальное.
Вы можете проработать трудности с реальными людьми (как в жизни), а не один на один с терапевтом.
Можно получить обратную связь от каждого и узнать, как вас воспринимают другие.
Вы не рискуете — всё контролируют два опытных психотерапевта.
Группа дает результат быстрее, чем индивидуальная психотерапия.
«На группе все вовлечены в работу — у каждого есть возможность проявить себя, получить честную обратную связь, а значит лучше узнать себя».
Вдруг мне не понравятся люди в группе?
В одну группу мы подбираем людей с совместимым характером, темпераментом и похожими проблемами.
В группе можно быть абсолютно откровенным? Участники договариваются не распространять информацию вне группы?
В группе существуют правила, которые оговариваются и принимаются, только если все «за». А еще можно участвовать под вымышленным именем.
В группе 5–10 человек, а терапевт один — вдруг он уделит мне меньше внимания?
Терапевтов в группе всегда два. Когда один включен в дискуссию, другой наблюдает, что происходит с остальными.
Что если групповая терапия мне не поможет? У меня всю жизнь трудности с общением.
Если у вас сложности с общением, именно работа в группе с двумя опытными терапевтами поможет победить эти трудности.
Участники могут встречаться на нейтральной территории?
Да, в группе часто возникают близкие отношения, и люди общаются вне занятий.
человек прошел групповую терапию в «Алвиане» c 2015 года!
года — средний стаж специалистов
отзывов на сайте, в интернете — больше
3 часа (180 минут) с перерывом 10–15 минут в середине встречи
Абонемент на 10 групповых занятий по 3 часа
— 5000 руб.
Администратор ответит на вопросы и запишет на индивидуальную консультацию с ведущим группы с 10:00 до 21:00 ежедневно.